朝起き、散歩とジョギングをし、スーパーで買い物をした。 食事はスーパーのお惣菜だ。 その後、ダラダラと過去にビデオカメラで撮った旅行動画を観ていたが、午後3時過ぎに出かけた。草加に行った。 公園は広かったが、時計回りに一周してみた。 帰宅後、ラ…